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안녕하세요. 저는 뉴로피드백을 경험한지 3개월이 된 박00 학생입니다. 지금부터 3개월간 있었던 저의 변화를 말씀드리고자 합니다. 우선 저는 19년도에 신체검사에서 정신미약자 판정을 받은 바가 있습니다. 그리고 이 문제가 무엇일까 고민하기도 전에 열심히 재수와 삼반수를 거쳐 바쁘게 살았습니다. 그렇기에 저의 고질적인 마음의 병을 치유할 시기는 늦추어졌습니다.
그후 1년 뒤 대학병원에서 제가 판정받은 병명은 초기조울증이었습니다. 저는 감정기복이 굉장히 심하고, 쉽게 우울해지고 쉽게 들뜨는 병을 가지고 있었습니다. 기분이 일정하지 않고 항상 들쭉날쭉 하다면 일상에 많은 영향을 끼칩니다. 자기 조절 능력은 물론이고, 들뜨면 감정대로 에너지 있게 움직이고, 가라앉으면 우울감에 빠져 잠만 자는 날이 허구했습니다. 그러다가 학창시절 수학선생님이셨던 이서아 센터장님을 다시금 뵙고 뉴로피드백을 접하게 되었습니다. 그리고 체험을 하기로 결심하고 훈련을 하니 정말 놀라운 일이 생겼습니다. 체험 1,2주차 후에 수면주기가 정상화 되었습니다. 감정에 복받쳐 올리던 인스타 게시글이 줄었습니다. 예전에는 감당할 수 없는 감정들이 복받쳐 올랐을때 감정글을 남기곤 했는데요,, 이것이 1달차부터 줄기 시작하더니 이제는 불필요한 글은 딱히 남기지 않습니다. 또 저는 외로움을 굉장히 많이 타 남는 시간에 지인들에게 전화를 하거나 이것으로 외로움이 다 채워지지 않자 익명 커뮤니티나 어플을 사용하여 연락이나 글을 씀으로써 외로움을 달랬는데요. 뉴로피드백 2달차에 이것을 자연스레 끊게 되었습니다. 자기 조절 능력이 생겼다는 것이겠죠. 또한 저는 무의식중에 욕을 하는 틱이 있습니다. 이것은 완전히 제거된것이 아니지만 현재 굉장히 많이 줄은 상태입니다. 한시간에 한번씩 하던 것이 이제는 하루에 거의 한번꼴 혹은 거의 안하게 되었습니다. 그러나 이것만으로도 저는 굉장히 큰 발전이라는 생각이 듭니다. 이제 뉴로피드백 훈련이 4개월차에 접어들었습니다. 2022년은 2월 초에 설날 명절이 있었는데요.이 날 명절에 가족들에게 눈동자가 또렷해지고 피부가 좋아졌다는 말을 들었습니다. 이것도 어찌보면 뉴로하모니 시스템의 영향이 있었을지도 모르겠다는 생각이 듭니다.
앞으로도 뇌훈련을 더욱 열심히 하여 인생을 건강하게 살고 싶다는 생각을 해봅니다. 감사합니다^^.
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